μ§νμ² μμμ νμ¬ μκΉμ§ μ¬μ λ‘μ΄ μΆκ·Ό, μ μ¬μκ° μ‘°κΈ λ¨Ό λ§μ§λ μ½μ½ ν₯보λλ₯Ό μ΄μ©νλ©΄ κ°λ₯ν©λλ€.
λμ μΊ νΌμ€μμλ μ½μ½ μ λν₯보λλ₯Ό νκ³ μμ λ‘κ² μ΄λνμΈμ.
[ μ΄μ©λ°©λ² ]
1. μ±μ μ€ννμ¬ μ£Όλ³μ κ°κΉμ΄ μ½μ½ μ λν₯보λλ₯Ό μ°Ύμ΅λλ€.
2. μ½μ½μ μ°Ύμλ€λ©΄, QR μ½λλ₯Ό μ€μΊνκ±°λ μ§μ μ½λλ₯Ό μ
λ ₯νμ¬ μ κΈμ ν΄μ ν©λλ€.
3. μνλ λ§νΌ μμ λ‘κ² λΌμ΄λ© μμ! μμ μ΄νμ μμ§ λ§μΈμ.
4. λͺ©μ μ§μ λμ°©νλ€λ©΄ λ€λ₯Έ μ½μ½ λΌμ΄λλ₯Ό μν΄ λ°κ²¬νκΈ° μ¬μ΄ κ³³μ μ½μ½ ν₯보λλ₯Ό μ£Όμ°¨ν΄μ£ΌμΈμ.
5. λ°λ©κ³Ό λμμ μ±μμ μλμΌλ‘ μ΄μ© μκΈμ΄ κ²°μ λ©λλ€.
# νΈλ¦¬ν μ΄λμν
μ½μ½ μ±μμ κ°νΈνκ² ν₯보λλ₯Ό λμ¬νμΈμ. μ΄μ© ν μνλ κ³³μμ μ λ ν₯보λλ₯Ό λ°λ©ν μ μμ΄μ.
λΌμ΄λ© μ€ μ κΉ μΈμλκ³ μΆμ λ 'μΌμμ κΈ'λ κ°λ₯ν΄μ.
# λ λΉ λ₯Έ μ΄λμν
μΆκ·ΌκΈΈ μ§κ°ν κΉ λ°μ§ λ§κ³ μ½μ½! λ²μ€, μ§νμ² , νμλ₯Ό νκΈ°μ μ 맀ν 거리λ κ³ λ―Όλ§κ³ μ½μ½!
μ λν₯보λ 곡μ μλΉμ€ μ½μ½μ λΌμ€νΈλ§μΌμ μν κ°μ₯ λΉ λ₯΄κ³ νΈλ¦¬ν μ°¨μΈλ λ§μ΄ν¬λ‘ λͺ¨λΉλ¦¬ν°μ
λλ€.
# λ μ¬μ΄ μ΄λμν
μΈμ , μ΄λμλ μ½κ² ν μ μλ μ½μ½ ν₯보λλ‘ μλ‘μ΄ μ΄λμνμ μμν΄λ³΄μΈμ. μμ κ±°κ° μΉμνλ€λ©΄ λλμ± μ½μ΅λλ€.
# μ¦κ±°μ΄ μ΄λμν
μ½μ½ ν₯보λλ₯Ό νκ³ μλ‘μ΄ λμ¬ μ νκ²½μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λμ€κ΅ν΅, μμ κ±°λ₯Ό ν λμλ λλ€λ₯Έ νκ²½μ΄ νΌμ Έμ§λλ€.
# μμ ν μ΄λμν
μ½μ½ν¬λ£¨μ μμ μ 무μλ³΄λ€ μ€μν©λλ€. μ½μ½ ν₯보λ λΌμ΄λ© μ ν¬λ©§μ μ°©μ©ν΄μ£ΌμΈμ.
μ½μ½μ λ§€μΌ μ λν₯보λλ₯Ό μκ±°νμ¬ κΌΌκΌΌνκ² μ λΉνκ³ μΆ©μ , κ΄λ¦¬ν©λλ€.
# λ°°λ €μλ μ΄λμν
λͺ¨λμ μ΄λμνμ μν΄ λ°°λ €μλ μ£Όμ°¨λ₯Ό μ§μΌμ£ΌμΈμ. μ§ν μλμ°¨ μ£Όμ°¨μ₯μ΄λ μ€λ΄ μ£Όμ°¨, νμΈμκ² λΆνΈμ μ£Όλ μ₯μ, μνμ§μμ νΌν΄μ£ΌμΈμ.
# κ±·λ κ²λ μ΄λμν
ν¬μ€ μ±(Health app)μ μ¬μ©νμ¬ κ±Έμ μλ₯Ό μ½κ³ μΆμ νμ¬ μ¨μμ λ°κ³ , νμλ₯Ό μΌλ§λ μ€μΌ μ μμλμ§ μ μ μμ΄μ!