Успешного человека делают правильные привычки. «Самооценка» поможет вам идти к намеченной цели, не отклоняясь от курса. Считайте свои достижения и проступки сами, ставя себе «лайки» и «дизлайки» в течение дня.
Примеры использования:
* Спорт: сходил в зал — лайк, поленился — дизлайк;
* Диета: куриная грудка — лайк, пироженное — дизлайк;
* Отношения: познакомился с девушкой — лайк, упустил — дизлайк.
По итогам оценок награждайте и наказывайте себя реальными вещами, если хотите максимальной эффективности. Главное условие — честность :)
