Нагрузка на мышцы глаз, которую получает ученик младших классов за один день, такая же, как если бы он пытался мышцами рук, торса и ног поднять и удерживать над головой штангу, предназначенную для профессионального атлета среднего веса.
А теперь представьте, какую колоссальную нагрузку получают наши глаза во время работы за компьютером или при использовании смартфона. А ведь это, на секундочку, важнейший орган нашего тела, через который мы получаем 90% информации!
Упражнения для глаз способны улучшить качество Вашей жизни:
- Снимают зрительное напряжение;
- Избавляют от ощущения тяжести в глазах;
- Стимулирует работу глазодвигательных мышц;
- Улучшают кровообращение;
- Снимают усталость;
- Помогают вылечить некоторые нарушения зрения
- Помогают улучшить зрение и снять усталость глаз
Хорошее зрение - безупречное качество жизни.
