Mit unserer App bekommen Raucher tÀglich Informationen, um die Zigarettensucht zu verstehen, die persönliche Motivation zu erhöhen und dem Suchtdruck aktiv entgegenzuwirken. Diese sind genau auf die individuellen Rauchgewohnheiten und Motivationen des jeweiligen Nutzers abgestimmt. Studien haben mehrfach belegt, wie wichtig begleitende Informationen bei dem Vorhaben sind, jedoch schrecken die Kosten, und vor allem der hohe Zeitaufwand, die meisten Raucher ab eine begleitende Therapie zu machen.
Mit unserem Coach hast du beste Erfolgschancen den Rauchstopp zu schaffen, ...
- weil er die Rauchstopp-Strategie findet, die am besten zu deinem Rauchverhalten und deiner Persönlichkeit passt.
- weil du Informationen und Tipps erhÀltst, die nicht pauschal gelten, sondern genau auf deine Strategie, dein Rauchverhalten und deine Motivation abgestimmt sind.
- weil du alle wichtigen Informationen - anders als bei Rauchstopp-Seminaren - immer genau dann erhĂ€ltst, wenn sie fĂŒr dich am relevantesten sind.
- weil der Rauchstopp Coach dir, selbst in akuten Suchtdruck-Phasen, schnell weiterhelfen kann das Verlangen effektiv zu reduzieren.
So funktioniert's:
1) Nach der Installation der App beantwortest du ein paar Fragen zu deinem Rauchverhalten, zu den GrĂŒnden warum du rauchst, welche Vorteile du darin siehst (die gibt es tatsĂ€chlich) und warum du trotzdem aufhören möchtest.
2) Basierend auf deinen Antworten erhĂ€ltst du das Testergebnis deiner AbhĂ€ngigkeit, VorschlĂ€ge mit welcher Strategie (âkalter Entzugâ oder âReduktionsmethodeâ) du die gröĂten Chancen auf einen nachhaltigen Rauchstopp hast und welche Hilfsmittel fĂŒr dich geeignet sein könnten.
3) Danach trĂ€gst du tĂ€glich die Anzahl der gerauchten Zigaretten in der App ein und erhĂ€ltst Infos und Tipps, die zu deinem individuellen Rauchverhalten und deiner aktuellen Situation passen. Immer mit dem Ziel dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstĂŒtzen.
4) Und wenn das Verlangen so stark ist, dass du glaubst es geht nicht mehr, hilft dir unser Panic Button den Suchtdruck schnell und effektiv zu reduzieren.
Aktuell gibt es die Vollversion dieser App 100% kostenlos. Probiere es aus und lassâ dich vom Rauchstopp Coach auf deinem Weg begleiten und unterstĂŒtzen.
Wir wĂŒnschen dir viel Erfolg!
