İyi Yaşa'da alanlarında uzman eğitmenler tarafından oluşturulan ruh sağlığınıza iyi gelecek stres ve endişeye karşı nefes egzersizleri ve meditasyonların yanı sıra evde yapabileceğiniz 500'den fazla ders yer alıyor.
İyi Yaşa’ya hoş geldin!
Tek bir uygulamada hem yoga , hem fitness, hem de meditasyon bulmak ister misin?
Burası yoga, fitness, uyku, meditasyon, sağlıklı tarifler ve sürdürülebilirlik atölyelerine dair İyi Yaşa’m içeriklerini sana özel derlenmiş şekilde, Türkiye’nin alanında en güvenilir sertifikalı eğitmenlerinden bulabileceğin bir platform.
İster ücretsiz 2 haftalık deneme süresiyle tüm içeriklere sınırsızca eriş, ister reklamlı model ile iyi yaşayarak hedeflerine ulaş.
Kişiselleştirilmiş Öneriler:
İyi Yaşa içeriklerine kolayca ulaşabilmen için içerikleri senin tercihlerine göre derliyoruz. Aşağıdakiler dahil 300’den fazla videolu içerik arasından seçim yap:
Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Restoratif, Yin, Jivamukti Yeni Başlayanlar için Yoga, Kundalini, Hamilelik Yogası, Kilo Vermek ve Yağ Yakmak için Yoga
Yüz Yogası: skincare rutini, yüz bakım yogası
Fitness: Güç, Kardiyo, HIIT, Barre, Pilates, Core Egzersizleri, Vücut Ağırlığı Egzersizleri, fonksiyonel kuvvet ve metabolik kondisyon antrenmanları, Ekipmansız Fitness, Forma girme, kilo verme, esneme, esnekliği artırma odaklı dersler
Farkındalık: Rehberli Meditasyon, Nefes Egzersizleri, Yoga Nidra, Ses Banyoları, Uyku, Stres meditasyonu
Mutfak: Vegan beslenme, glutensiz beslenme, diyet içerikleri, pratik sağlıklı tarifler
Filtreleme ve tercihlerim seçeneklerini kullanarak, ruh haline ve takvimine uyacak şekilde kategori, çalıştırmak istediğin bölge, zorluk seviyesi, süre ve eğitmene göre sıralayabilirsin.
En İyilerle İyi Yaşa
İyi Yaşa" olarak herkesin kendine göre bir "iyi"si olduğuna inanıyoruz. Uzman eğitmenlerden oluşan ekibimiz, sen nerede spor yapmak istiyorsan olduğun yerde online egzersizler ve evde spor videoları ile en iyi nasıl hissediyorsan, nasıl yaşamak istiyorsan sana ilham verecek, yol gösterecek.
Her Hafta Yeni Dersler
Kolay sıkılanlardan mısın? Seni geliştirmek ve daha iyi yaşatmak için sürekli İyi Yaşa'ya her hafta yeni dersler eklemeye devam ediyoruz! Her hafta yeni Yoga, fitness, uyku, meditasyon, yüz yogası, sağlıklı tarifler ve sürdürülebilirlik atölyeleri burada!
Favoriler
Sevdiğin ve sana iyi gelen dersleri favori listene kaydederek, dilediğin zaman kolayca bu derslere tekrar ulaşabilirsin!
Soruların, yorumların ve geri bildirimlerin varsa senden duymak almak isteriz! Bize info@iyiyasa.com adresinden yazarsan, en kısa sürede döneceğiz!
Abonelik Hakkında:
Premium aboneliklerde, satın alınan dönem boyunca tüm içeriğe erişilebilir. İyi Yaşa aboneliğinin ödemesi iTunes hesabı üzerinden yapılır. Abonelik yenileme ve ücret tahsilatı, mevcut paket döneminin sona ermesinden 24 saat önce gerçekleşir. Abonelik, her yeni dönemin 24 saat öncesine kadar iptal edilmediği takdirde otomatik olarak yenilenir. iTunes hesap ayarlarından, abonelikler değiştirebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Abonelik yenilemesi gerçekleşmiş aylar için iptal yapılamaz.
Gizlilik politikası: https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/iyi-yasa.appspot.com/o/documents%2Fprivacy.html?alt=media&token=7cb8edbd-537f-472b-9393-3f77a338bc67
Kullanıcı sözleşmesi: https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/iyi-yasa.appspot.com/o/documents%2Fterms.html?alt=media&token=72d9db21-d722-4092-884a-ae539b7d8a0a
