inPHR๋ ํฌ๊ฒ ํ์์ ์์ฌ ๊ณ์ ์ผ๋ก ๋๋์ด ์ง๊ณ
ํ์๋ ๋ณธ์ธ์ PHR(Personal Health Record)์ ์ง์ ๊ธฐ๋กํ๊ณ ๊ด๋ฆฌํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์์ฌ๋ ๋ณด๋ค ๋์ ์๋ฃ ์๋น์ค๋ฅผ ์ํด ํ์ ์ ๋ณด๋ฅผ ์กฐํํ๊ณ ์๊ฒฉํ์ง ๋ฐ ์ง๋ฃ์๋ขฐ๋ฅผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ ๊ฐ์ธ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ก(PHR)์ ํฌ๊ฒ ๋๊ฐ์ง ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ํฌํจํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ฒซ์งธ, ๋ณ์์ง๋ฃ๋ด์ญ ์กฐํ ๋ฐ ์ ์ฅ
๋ณ์์ ์ง์ ๋ฐฉ๋ฌธํด ์ฐพ์์ผ๋ง ํ๋ ๋น์ ์ ๋ณ์์ง๋ฃ ๋ด์ญ๋ค์ ์ด์ inPHR์ ํตํด ์ธ์ ์ด๋์๋ ์์ฝ๊ฒ ์กฐํํด ๋ณด์ธ์. ํด๋ฆญ ํ๋ฒ์ด๋ฉด ์ํ๋ ์ง๋ฃ ๋ด์ญ์ ์กฐํํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ณ์์ง๋ฃ๋ด์ญ : ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง, ์์๊ฒ์ฌ, ๋ณ๋ฆฌ๊ฒ์ฌ, ์ง๋จ๊ฒ์ฌ, ์ฝ์ฒ๋ฐฉ๋ด์ญ, ์์ ์ด๋ ฅ, ์
ํด์๊ด๋ฆฌ, ๋ด์์ด๋ ฅ ๋ฑ
๋์งธ, ๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ ๋ฐ์ดํฐ ์ ์ฅ ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ
ํ์ฌ ๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์ต๊ด์ ์ ์ ์๋ ํ๋๋๊ณ ์ธก์ , ๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ์ ์ ์๋ ์๋ฃ๊ธฐ๊ธฐ ์ธก์ ์ ํตํด ์ป์ ๋ฐ์ดํฐ๋ค์ ์๋์ผ๋ก inPHR์ ์ ์ฅํ๊ณ ๊ด๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ผ์ดํ๋ก๊ทธ : ํ์, ํ๋น, ์ฒด์ค(BMI), ๊ฑธ์์, ์ฌ๋ฐ์, ์ฒด์จ, ์ฐ์ํฌํ๋ ๋ฑ
โ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ์ฝํ
์ธ ๋ํ ํฌ๊ฒ ๋๊ฐ์ง๋ก ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฒซ์งธ, ์์ ์ฃผ๊ธฐ๋ณ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ์ฝํ
์ธ
์ ์๋๊ธฐ, ์๋์ฒญ์๋
๊ธฐ, ์ฒญ๋
๊ธฐ, ์ค์ฅ๋
๊ธฐ, ๋
ธ๋
๊ธฐ ์ค ๋ณธ์ธ์ด ํด๋นํ๋ ์์ ์ฃผ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ์์ง๋ ๋ณธ์ธ์ PHR์ ๋ง๊ฒ ์ค์๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ ๋ง์ถคํ ์ฝํ
์ธ ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ น๋์ ๋ฐ๋ฅธ ์ฐจ๋ณ์ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐ๋๋ฐ์๊ฐ ๋์ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋์งธ, ๋ง์ฑ์งํ์๋ฅผ ์ํ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ์ฝํ
์ธ
์งํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๋ ๋ฐ๊ฑด๊ฐ์ธ์ ๋์ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด๋ฅผ ํตํด ํฅํ ์ง๋ณ์ํ๋๋ฅผ ์์ธกํ๊ณ ์ํ์ต๊ด ๊ฐ์ ์ ์ ๋ํ๋ ์ค์๊ฐ ๋ฐ์ํ ๊ฑด๊ฐ์ฝํ
์ธ ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํฐ ์ง๋ณ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์์ธกํ๊ณ ์ ์ ํ ์กฐ์น๋ฅผ ํตํด ์ฌ์ ์ ์๋ฐฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
โ ๊ธฐํ ๊ธฐ๋ฅ
- ๋์ ๊ด์ฌ์ง๋ณ์ ๋ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ด์ค ๊ตฌ๋
- ๋ด ์ฃผ๋ณ ๋ณ์ ์ฐพ๊ธฐ
- ์๊ธ์ ๋ณด ๊ด๋ฆฌ
์ฌ์ฉ์๊ฐ ๋ค์ํ ํ๊ฒฝ์์ ํธ๋ฆฌํ๊ฒ ์ด์ฉํ ์ ์๋๋ก ๋ชจ๋ฐ์ผ๊ณผ ์น ์๋น์ค ๋ชจ๋ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๊ตญ๋ด๋ฟ ์๋๋ผ ํด์ธ ํ์ ๋ฐ ์์ฌ ์ฌ์ฉ์๋ค์ ์ํด ๋ค๊ตญ์ด๋ฅผ ์ง์ํฉ๋๋ค. (์ถํ ์
๋ฐ์ดํธ ์์ )
[๊ฑด๊ฐ์ฑ(Healthkit)]
- ๊ฑด๊ฐ์ฑ ์ฐ๋์ ํตํ ๊ฑธ์์ ๋ฐ์ดํฐ ์ ์ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
[๋ฐ๋ชจ๋์์]
: https://vimeo.com/232754754
[์ ์ ์ฌํญ]
โ ๋ฐฑ๊ทธ๋ผ์ด๋์์์ ์ง์์ GPS ์ฌ์ฉ์ ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ ์๋ช
์ ๊ธ๊ฒฉํ ๋จ์ถ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค